Verein für Kampfkunst und Selbstverteidigung e.V.

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Tsuki no Kata

Schrittfolge


kampfkunstschule eisheuer - Tsuki no Kata

Starte die Kata in Fudo Dachi.

  1. Auf das Kommando "Mokuso": Musubi Dachi/Mokuso.
  2. Auf das zweite Kommando "Tsuki No Kata" werden die Augen geöffnet und Yoi Dachi mit Ibuki eingenommen.
  3. Auf das Kommando "Hajime" den rechten Fuß in 45° nach hinten zu Kiba Dachi/Hidari Mae Gedan Barai/Migi Chudan Gyaku Tsuki (beide Techniken in einem Bewegungsfluß).
  4. 45° vorgehen zu Kiba Dachi/Hidari Chudan Gyaku Tsuki.
  5. Vor zu Hidari Sanchin Dachi/Migi Chudan Gyaku Tsuki.
  6. Vor zu Migi Sanchin Dachi/Hidari Chudan Gyaku Tsuki.
  7. Vor zu Hidari Zenkutsu Dachi/Migi Gedan Gyaku Tsuki.
  8. Vor zu Migi Zenkutsu Dachi/Hidari Gedan Gyaku Tsuki/Migi Chudan Oi Tsuki (sehr schnell!).
  9. Den rechten Fuß in einer 180°-Wendung umstellen zu Hidari Sanchin Dachi/Hidari Chudan Uchi Uke/Migi Chudan Oi Tsuki (Notiz: Beim Wenden zu Sanchin Dachi muss der rechte Fuß so zurückgezogen werden, dass die rechte Ferse vor den Zehen des linkes Fußes kreuzt. Außerdem sollen Wendung, Uke und Tsuki sehr schnell ausgeführt werden).
  10. Der rechte Arm bleibt ausgestreckt; Schritt vor zu Migi Sanchin Dachi/Migi Chudan Uchi Uke.
  11. Unmittelbar nach dem Uchi Uke: Hidari Chudan Gyaku Tsuki/Migi Chudan Oi Tsuki (sehr schnell).
  12. Vor zu Hidari Zenkutsu Dachi/Hidari Jodan Oi Tsuki.
  13. Vor zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Jodan Oi Tsuki.
  14. 180°-Wendung (auf dem rechten Fuß) zu Hidari Zenkutsu Dachi/Hidari Mae Gedan Barai.
  15. Migi Chudan Mae Geri; den tretenden Fuß zurückbringen zu Tsuru Ashi Dachi, den Kopf 90° nach rechts drehen gleichzeitig mit der linken Hand in Shotei-Position (auf Schulterhöhe) decken.
  16. Den rechten Fuß nach rechts absetzen zu Kiba Dachi/Migi Jun Tsuki. KIAI! (die linke Hand ist geschlossen, der Jun Tsuki ist etwa auf Schulterhöhe und der Arm parallel zum Boden).
  17. 180°-Wendung auf gerader Linie vor zu Kiba DachiHidari Jun Tsuki (die rechte Hand ist geschlossen).
  18. 180°-Wendung auf den Füßen (linke Ferse angehoben, rechter Fuß flach auf dem Boden), Deckung mit Hidari Shotei/zurück zu Kiba Dachi/Migi Yonhon Nukite (die linke Hand ist nach dem Schlag offen, der schlagende Arm ist etwa auf Schulterhöhe und parallel zum Boden).
  19. 180°-Wendung auf den Füßen (rechte Ferse angehoben, linker Fuß flach auf dem Boden), Deckung mit Migi Shotei/mit dem linken Fuß vor zu Kiba Dachi/Hidari Jun Tsuki.
  20. Den linken Fuß zum rechten Fuß bringen und zurückgleiten zu Migi Zenkutsu Dachi, gleichzeitig Migi Chudan Uchi Uke/Hidari Mae Gedan Barai (langsam).
  21. Die rechte Faust langsam an die linke Seite zurückziehen; Migi Jodan Oi Tsuki/Hidari Gedan Gyaku Tsuki/Migi Chudan Oi Tsuki. KIAI! (das KIAI während der gesamten Schlagserie).
  22. Den rechten Fuß zurück zum linken Fuß bringen, die Bewegung fortsetzen zu Migi Sanchin Dachi/Mae Shuto Mawashi Uke mit Ibuki.

Die Kata wird in Mokuso Dachi abgeschlossen. Diese Position wird beibehalten, bis auf das Kommando "Naore" Fudo Dachi eingenommen wird.

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