Bewegungsrichtungen
(jap: Embusen)

Starte die Kata in Fudo Dachi.
Auf das Kommando "Yoi" wird Yoi Dachi eingenommen.

1. Auf das Kommando "Hajime" den linken Fuß 90° nach links zu Hidari Kokutsu Dachi umsetzen/Hidari Chudan Uchi Uke.
2. Den rechten Fuß an den linken Fuß zu Musubi Dachi heranziehen und gleichzeitig die rechte Hand in Gedan Barai Position bringen. Jetzt Doppelblock Migi Chudan Uchi Uke/Hidari Gedan Barai, Hidari Chudan Uchi Uke/Migi Gedan Barai.
3. Den rechten Fuß in einer 180°-Wendung rückwärts zu Migi Kokutsu Dachi mit Migi Chudan Uchi Uke absetzen.
4. Den linken Fuß an den rechten Fuß zu Musubi Dachi heranziehen und gleichzeitig die linke Hand in Gedan Barai Position bringen. Jetzt Doppelblock Hidari Chudan Uchi Uke/Migi Gedan Barai, Migi Chudan Uchi Uke/Hidari Gedan Barai.
5. Den linken Fuß 90° nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi/Morote Chudan Uchi Uke, Hidari Shuto Gedan Uke (gleichzeitig die offene rechte Hand an die rechte Seite zurückziehen).
6. Einen Schritt vor zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Chudan Yonhon Nukite.
7. In dieser Stellung den Oberkörper vorbeugen, gleichzeitig mit der rechten offenen Hand zum Boden reichen und Shotei-Deckung mit der linken Hand. Auf dem rechten Fuß eine 180°-Wendung gegen den Uhrzeiger zu Kiba Dachi ausführen (der kleine Finger der rechten Hand fegt über den Boden, als würde man das Bein eines Angreifers wegziehen), der linke Arm kommt dabei über die rechte Hand (Shotei-Deckung). Gleichzeitig mit dem Ende der Drehung und dem Erreichen des Kiba Dachi Hidari Tettsui Yoko Uchi (dieser Schlag soll leicht über die eigene Schulterhöhe positioniert werden).
8. Vorgehen zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Chudan Tsuki. KIAI!
9. Auf dem rechten Fuß eine 180°-Wendung zu Musubi Dachi ausführen, gleichzeitig die Fäuste (Faustrücken schauen nach vorn) auf der Hüfte aufstützen (Notiz: In dieser Stellung etwa 2 Sekunden verharren, bevor die Kata fortgesetzt wird).
10. Migi Chudan Mae Geri, Fuß zurückziehen und in einer 90°-Wendung in Kiba Dachi absetzen. Unmittelbar darauf den rechten Ellbogen nach vorn unten schwingen (Chudan Hiji Uke), dabei Hüfte und Schulter nur so weit bewegen, dass der Kiba Dachi nicht beeinträchtigt wird. Den Körper wieder in Normalstellung aufrichten/Migi Uraken Yoko Uchi, Faust wieder an die Hüfte zurückschnappen lassen.
11. 90°-Wendung/Hidari Chudan Mae Geri, Fuß zurückziehen und in einer weiteren 90°-Wendung in Kiba Dachi absetzen. Unmittelbar darauf den linken Ellbogen nach vorn unten schwingen (Chudan Hiji Uke), dabei Hüfte und Schulter nur so weit bewegen, dass der Kiba Dachi nicht beeinträchtigt wird. Den Körper wieder in Normalstellung aufrichten/Hidari Uraken Yoko Uchi, Faust wieder an die Hüfte zurückschnappen lassen.
12. 90°-Wendung/Migi Chudan Mae Geri, Fuß zurückziehen und in einer weiteren 90°-Wendung in Kiba Dachi absetzen. Unmittelbar darauf den rechten Ellbogen nach vorn unten schwingen (Chudan Hiji Uke), dabei Hüfte und Schulter nur so weit bewegen, dass der Kiba Dachi nicht beeinträchtigt wird. Den Körper wieder in Normalstellung aufrichten/Migi Uraken Yoko Uchi, Faust wieder an die Hüfte zurückschnappen lassen. Sofort darauf 90° nach rechts drehen und den rechten Arm mit geöffneter Hand nach vorn zur Chudan Shotei Deckung ausstrecken.
13. Vorgehen zu Hidari Zenkutsu Dachi/Hidari Chudan Oi Tsuki.
14. Den rechten Fuß an den linken heranziehen (um den Genitalbereich zu schützen) und die Bewegung sofort zu Kiba Dachi, von dort durch eine 180°-Drehung zu einem weiteren Kiba Dachi weiterführen/Migi Jodan Hiji Ate (linke Hand an der linken Seite).
15. Die Arme verharren in dieser Position, Sprung nach rechts (beide Füße haben vom Boden ab) und Landung in Kiba Dachi/Hidari Jodan Hiji Ate. KIAI!

Auf das Kommando "Naore" wird der linke Fuß zu Fudo Dachi zurückgezogen und die Kata damit abgeschlossen.