Starte die Kata in Fudo Dachi.
Auf das Kommando "Yoi" wird Yoi Dachi eingenommen.

1. Auf das Kommando "Hajime" wird der linke Fuß 90° nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi umgesetzt, Mae Gedan Barai.
2. 180°-Wendung im Uhrzeigersinn (ura) zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Chudan Oi Tsuki.
3. 180°-Wendung zu Migi Zenkutsu Dachi/ Mae Gedan Barai.
4. Den rechten Fuß zurückziehen zu Migi Neko Ashi Dachi (Hüfte bleibt in der selben Höhe)/Migi Tettsui Komi Kami (Notiz: Der linke Arm wird als Deckung in der Gegenbewegung so geführt, dass die linke Faust die rechte Schulter berührt, die Ausholbewegung des Tettsui Komi Kami beginnt etwa eine Faustbreite hinter dem Hinterkopf).
5. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung gegen den Uhrzeigersinn (ura) zu Hidari Zenkutsu Dachi/Chudan Oi Tsuki.
6. 90°-Drehung nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi/Mae Gedan Barai.
7. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung im Uhrzeigersinn zu Migi Zenkutsu Dachi/ Migi Jodan Uke.
8. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung gegen den Uhrzeigersinn zu Hidari Zenkutsu Dachi/Hidari Jodan Uke.
9. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung im Uhrzeigersinn zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Jodan Uke. KIAI!
10. 90°-Drehung (in Ura) zu Hidari Zenkutsu Dachi/Mae Gedan Barai.
11. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung im Uhrzeigersinn zu Migi Zenkutsu Dachi/Chudan Oi Tsuki.
12. 180°-Wendung zu Migi Zenkutsu Dachi/ Mae Gedan Barai.
13. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung gegen den Uhrzeigersinn zu Hidari Zenkutsu Dachi/Chudan Oi Tsuki.
14. 90°-Drehung (in Ura) zu Hidari Zenkutsu Dachi/Mae Gedan Barai.
15. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung im Uhrzeigersinn zu Migi Zenkutsu Dachi/Chudan Oi Tsuki.
16. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung gegen den Uhrzeigersinn zu Hidari Zenkutsu Dachi/Hidari Chudan Oi Tsuki.
17. Vorwärts gehen mit einer 180°-Drehung im Uhrzeigersinn zu Migi Zenkutsu Dachi/Migi Chudan Oi Tsuki. KIAI!
18. 90°-Wendung (in Ura) auf dem rechten Fuß zu Hidari Kokutsu Dachi/Hidari Shuto Mawashi Uke.
19. Vorwärts gehen mit einer 225°-Drehung im Uhrzeigersinn (zu einer 45°-Stellung) zu Migi Kokutsu Dachi/Migi Shuto Mawashi Uke.
20. 135°-Wendung zu Migi Kokutsu Dachi/Migi Shuto Mawashi Uke.
21. Vorwärts gehen mit einer 225°-Drehung gegen den Uhrzeigersinn (zu einer 45°-Stellung) zu Hidari Kokutsu Dachi/Hidari Shuto Mawashi Uke.

Auf das Kommando "Naore" wird der linke Fuß an den rechten Fuß zu Fudo Dachi herangezogen und die Kata damit beendet.