Starte die Kata in Fudo Dachi.
Auf das Kommando "Yoi" wird Yoi Dachi eingenommen.

1. Auf das Kommando "Hajime" wird der linke Fuß 90° nach links zu linkem Zenkutsu Dachi umgesetzt, Mae Gedan Barai.
2. Gehe vorwärts zu rechtem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
3. Gehe vorwärts zu linkem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
4. Gehe mit dem rechten Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Migi Jun Tsuki.
5. Das rechte Bein diagonal nach hinten umsetzen, 180° zu rechtem Zenkutsu Dachi wenden, Mae Gedan Barai.
6. Gehe vorwärts zu linkem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
7. Gehe vorwärts zu rechtem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
8. Gehe mit dem linken Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Hidari Jun Tsuki.
9. 90º-Wendung nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi, Gedan Barai.
10. Gehe vorwärts zu rechtem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
11. Gehe vorwärts zu linkem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
12. Gehe mit dem rechten Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Migi Jun Tsuki; KIAI.
13. 90º-Rückwärtseendung (Linksdrehung auf dem rechten Fuß) zu Hidari Zenkutsu Dachi, Gedan Barai.
14. Gehe vorwärts zu rechtem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
15. Gehe vorwärts zu linkem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
16. Gehe mit dem rechten Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Migi Jun Tsuki.
17. Das rechte Bein diagonal nach hinten umsetzen, 180° zu rechtem Zenkutsu Dachi wenden, Mae Gedan Barai.
18. Gehe vorwärts zu linkem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
19. Gehe vorwärts zu rechtem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
20. Gehe mit dem linken Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Hidari Jun Tsuki.
21. 90º-Wendung nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi, Gedan Barai.
22. Gehe vorwärts zu rechtem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
23. Gehe vorwärts zu linkem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
24. Gehe mit dem rechten Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Migi Jun Tsuki; KIAI.
25. Auf dem rechten Fuß 90º-Drehung nach links zu Hidari Zenkutsu Dachi, Mae Gedan Barai.
26. Gehe vorwärts zu rechtem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
27. Gehe vorwärts zu linkem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
28. Gehe mit dem rechten Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Migi Jun Tsuki.
29. Das rechte Bein diagonal nach hinten umsetzen, 180° zu rechtem Zenkutsu Dachi wenden, Mae Gedan Barai.
30. Gehe vorwärts zu linkem Kokutsu Dachi, Jodan Tate Tsuki.
31. Gehe vorwärts zu rechtem Sanchin Dachi, Seiken Ago Uchi.
32. Gehe mit dem linken Fuß vor zu Mae Kiba Dachi, Hidari Jun Tsuki.

Auf das Kommando "Naore" wird der linke Fuß an den rechten Fuß zu Fudo Dachi herangezogen und die Kata damit beendet.