Was ist Thai- und Kickboxen?
Thai- und Kickboxen sind Kampfsportsysteme, bei denen sich zwei Sportler mit Fäusten und Füßen mit- und gegeneinander messen. Über die Ursprünge des Kickboxens, dessen Popularität in Deutschland in den letzten Jahren stark gewachsen ist, gibt es verschiedene Theorien.
Die Fausttechniken entsprechen weitgehend den von Boxern verwendeten: Jab, cross, hook, uppercut, zuzüglich werden die vom Karate bekannten Uraken (backfist) und Shuto (knifehand) eingesetzt. Auch die Fußtechniken entsprechen denen, wie man sie vom Karate kennt: Mae Geri, Yoko Geri, kage Geri, Soto und Uchi Mawashi Keage Geri, Oroshi Kakato Geri. 
Die beim Kickboxen – Prüfungsbereich Selbstverteidigung – verlangten Wurftechniken wie z. B. ashi barai, o soto gari, ko soto gake usw. sind aus dem Kyokushin Karate bzw. Judo. Auch Ellenbogen-, Knie- und Kopftechniken sind im Selbstverteidigungs-Programm des Kickbox-Trainings einbezogen.
Bei der Kickbox-Ausbildung in der Kampfkunstschule Eisheuer wird bei individueller Betreuung viel Wert auf korrekte Techniken, gute Deckung und Stellung gelegt, um bei minimalem Zeitaufwand ein Maximum an Erfolg zu erreichen. Ein weiteres Hauptaugenmerk liegt in der psychologischen Vorbereitung für Wettkämpfe. Insbesondere wird betont, dass man in jeder nur möglichen Situation mit einem Gegenangriff zu rechnen hat, und diesem auch wirkungsvoll begegnen muss.
Richtig ausgeführt, ergibt ein guter Kickbox-Kampf eine ausgewogene Kombination von verschiedenen Faust- und Fußtechniken.
Anfänger
In der Kampfkunstschule Eisheuer besteht jederzeit die Möglichkeit zu einem unverbindlichen Probetraining. Egal, wann Sie ihren Vorsatz - endlich einmal mit Sport zu beginnen - wahr machen wollen, es gibt für Anfänger immer die Möglichkeit zum Einstieg. Sie werden die Ausbildung unter professioneller Leitung in kleinen Gruppen herausfordernd, aufregend und kurzweilig finden. In kürzester Zeit werden Sie neue Freunde gefunden haben, über Ihren Fortschritt erstaunt sein und es bedauern, dass Sie nicht schon früher begonnen haben. Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Sie wollten doch schon lange „richtig“ Sport betreiben. Wagen Sie den ersten Schritt!
Lassen Sie sich durch unsere erfahrenen Lizenztrainer in - selbstverständlich völlig unverbindlichen - Probestunden eine Vorstellung dessen geben, was wir in der Kampfkunstschule Eisheuer unter Training verstehen: Fachlich korrekte Ausbildung, explosive Kombinationen, Flexibilitäts- und Konditionsübungen. Fangen Sie an, verlieren Sie Speck und gewinnen Sie Gesundheit, Fitness und Selbstvertrauen. Gewinnen Sie Stärke durch Ihr Kickboxtraining!
Kickbox-Lizenztrainer (WAKO):
Joachim-Dieter Eisheuer, Andrea Eisheuer.
Wir trainieren anaerobisch. Dies bedeutet, dass wir Schlagkraft und Technik auch durch das Schlagen von Einzeltechniken und Kombinationen gegen Ziele (Schlagpolster, Sandsack, Gegner) üben. Nur so lernt man seine eigene Schlagkraft realistisch einzuschätzen und den Gegner in sein eigenes Verhalten mit einzukalkulieren.
Verbandszugehörigkeit
Wir praktizieren ernsthaften Kampfsport. Dies bedeutet selbstverständlich auch, dass wir Mitglied in einem seriösen Kickboxverband sind: Die Kampfkunstschule Eisheuer ist Mitglied in der 1976 von Georg Brückner gegründeten WAKO (World Association of Kickboxing Organization), der größten und erfolgreichsten Kickbox-Organisation in Europa. Als einzige Kickboxorganisation in Deutschland ist die WAKO in nahezu allen Landes-Sportbünden vertreten.